불면증

•🌙 불면증 — 몸과 마음이 함께 쉬지 못할 때
불면증은 단순한 ‘잠 못 드는 것’이 아니라, 만성 피로, 집중력 저하, 소화불량, 불안 등 다양한 증상을 동반하며 삶의 질을 크게 떨어뜨립니다.
한의학은 균형 잡힌 기(氣)의 흐름, 오장육부의 조화, 자율신경 안정을 최우선으로 보며 근본적인 회복을 목표로 합니다

1. 한의학적 불면증의 주요 원인

•기울(氣鬱): 스트레스나 감정 억제가 계속되면 기의 흐름이 막혀 불면, 초조, 긴장이 생깁니다 .

•오장육부 기능 불균형: 소화 장애, 변비, 근육통 등 다양한 신체 증상이 수면을 방해하며, 이를 해결해야 깊은 수면이 가능합니다자율신경 및 세포 수준 스트레스: 한의학연구원팀은 침 치료가 ‘소포체 스트레스’를 낮추고 BDNF(뇌유래신경성장인자)를 증가시켜 자율신경 안정과 수면질 향상에 기여한다고 밝혔습니다

고잔최고한의원에서는 다양한 검사방법을 통해 이명/이석증/메니에르의 정확한 원인을 알아내고자 합니다.

자가진단 체크리스트

아래 증상이 2주 이상 지속된다면 상담이 필요합니다:

•잠들기 어려움, 자주 깸, 이른 기상

•낮 동안 피로감, 무기력

•집중력 저하, 기억력 약화

•두통 또는 소화불량 등 신체적 불편

•불안감, 우울감 동반

요약글: 💛 함께 편안한 밤, 건강한 내일로 “깊은 잠은 몸과 마음이 동시에 쉬는 시간입니다.
고잔최고한의원은 한의학의 섬세한 진단과 치료로
당신의 밤과 낮 모두를 지키겠습니다.”